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乳腺增生的注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，43歲

病情描述:
乳腺增生的注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
張曉倫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 三甲 小兒胸外科

乳腺增生患者需注意定期乳腺檢查、保持情緒穩(wěn)定、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免激素類產(chǎn)品使用。

1、定期檢查

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，40歲以上女性可聯(lián)合腫瘤標(biāo)志物篩查。發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增長或質(zhì)地變化時(shí)需及時(shí)復(fù)查。

2、情緒管理

長期焦慮抑郁可能加重內(nèi)分泌紊亂，可通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理干預(yù)。

3、飲食調(diào)整

減少高脂高糖食物攝入，增加十字花科蔬菜及豆制品，限制咖啡因和酒精，每日飲水不少于1500毫升。

4、激素規(guī)避

慎用含雌激素的保健品及化妝品，避孕藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免接觸環(huán)境內(nèi)分泌干擾物。

選擇無鋼圈透氣文胸，經(jīng)前期出現(xiàn)脹痛可熱敷，若出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚改變應(yīng)立即就醫(yī)。

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫(yī)典
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