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孕期腳背疼痛是什么情況

患者:女,32歲

病情描述:
孕期腳背疼痛是什么情況
共1個回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 普通外科

孕期腳背疼痛可能與生理性水腫、體重增加、激素水平變化、靜脈回流受阻等因素有關,通常通過休息、抬高下肢、適度運動等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠期血容量增加可能導致下肢水腫,壓迫腳背神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議避免長時間站立,夜間睡眠時墊高下肢,穿著寬松舒適的鞋子。

2、體重增加

孕期體重增長過快會加重足部負荷,導致足弓塌陷引發(fā)疼痛。需控制體重增速,每日進行足部按摩或溫水泡腳幫助緩解。

3、激素水平變化

松弛素分泌增加使韌帶松弛,可能改變足部受力結構。可通過足部伸展運動增強穩(wěn)定性,必要時使用醫(yī)用彈力襪支撐。

4、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈影響血液回流,可能伴隨腳背皮膚發(fā)緊感。建議側(cè)臥位休息,避免交叉雙腿,嚴重時需排除妊娠期靜脈血栓。

若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫熱痛,應及時就診排除妊娠高血壓、子癇前期等病理因素,日常注意低鹽飲食和適度活動促進循環(huán)。

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