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月經量少如何調理

患者:女,23歲

病情描述:
月經量少如何調理
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經量少可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。月經量少通常由內分泌失調、子宮內膜受損、營養(yǎng)不良、精神壓力大等原因引起。

1、調整生活方式

保持規(guī)律作息,避免熬夜,適度運動有助于改善內分泌功能。減少吸煙飲酒等不良習慣,避免過度節(jié)食或劇烈減肥。

2、補充營養(yǎng)

增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等,補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋。適當食用紅棗、枸杞等具有補血功效的食材。

3、藥物治療

可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關,通常表現為月經周期紊亂、體毛增多等癥狀。可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為月經量少多與氣血不足、腎虛有關,可通過針灸、艾灸或服用當歸、熟地黃等中藥進行調理。

建議保持心情愉悅,避免過度勞累,如癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查,排除器質性病變可能。

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