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最近頭發(fā)越來越少什么引起的

患者：女，32歲

病情描述:
最近頭發(fā)越來越少什么引起的
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

頭發(fā)減少可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有脫發(fā)史的人群更易出現(xiàn)頭發(fā)減少，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，通常表現(xiàn)為整體發(fā)量均勻減少。可通過冥想、運(yùn)動減壓，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會造成毛發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，嚴(yán)重者可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素等制劑。

4、雄激素性脫發(fā)

與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，表現(xiàn)為前額和頭頂毛發(fā)進(jìn)行性變細(xì)。可外用米諾地爾擦劑，男性可口服非那雄胺，女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯或環(huán)丙孕酮。

日常注意避免過度燙染，洗頭水溫不超過40攝氏度，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時就醫(yī)。

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