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慢性胃病應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，25歲

病情描述:
慢性胃病應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

慢性胃病可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物治療、情緒管理等方式調(diào)養(yǎng)。慢性胃病通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力等因素引起。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱食物，選擇易消化的粥類、面條等，少食多餐減輕胃腸負擔(dān)。胃酸過多者可適量飲用蘇打水。

2、規(guī)律作息

保持固定進食時間，避免熬夜，飯后半小時內(nèi)不宜平臥。生理性胃部不適可通過熱敷腹部緩解。

3、藥物治療

幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。胃黏膜損傷可遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等。

4、情緒管理

長期焦慮緊張會加重胃痙攣，可通過正念冥想、腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時尋求心理醫(yī)生干預(yù)。

日?？蛇m量食用山藥、南瓜、卷心菜等保護胃黏膜的食物，避免吸煙飲酒，建議每半年進行一次胃鏡檢查監(jiān)測病情變化。

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