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血稠不可以吃什么

患者:男,29歲

病情描述:
血稠不可以吃什么
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

血稠患者應(yīng)避免高脂肪、高糖、高鹽食物及酒精,主要包括肥肉、奶油蛋糕、腌制食品和烈性酒,同時須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗凝或降脂藥物。

1、高脂肪食物

肥肉、油炸食品等飽和脂肪酸含量高的食物會升高血脂濃度,加重血液黏稠度,日常建議用魚類、橄欖油等不飽和脂肪替代。

2、高糖食品

奶油蛋糕、含糖飲料等精制糖類會促進甘油三酯合成,導(dǎo)致血小板聚集性增強,可選擇低升糖指數(shù)水果如蘋果替代甜點。

3、高鹽飲食

臘肉、咸菜等腌制食品中過量鈉離子會引起水鈉潴留,增加血容量壓力,每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。

4、酒精飲品

烈性酒會損傷血管內(nèi)皮細胞,影響脂質(zhì)代謝,紅酒每日不超過100毫升,啤酒不超過300毫升,肝功能異常者需戒酒。

血稠患者需保持每日2000毫升飲水,適當進行快走、游泳等有氧運動,定期監(jiān)測血脂、血流變指標,出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀及時就醫(yī)。

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