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大便拉不出來(lái)需要如何解決

患者：男，21歲

病情描述:
大便拉不出來(lái)需要如何解決
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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

大便拉不出來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物、灌腸治療等方式解決。便秘通常由膳食纖維不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水量超過(guò)1500毫升，有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，建議飯后散步。

3、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制緩解便秘癥狀。

4、灌腸治療

對(duì)于頑固性便秘，可在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行生理鹽水灌腸或甘油灌腸。灌腸治療能快速緩解癥狀，但不宜長(zhǎng)期使用。

長(zhǎng)期便秘患者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，必要時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排除腸道器質(zhì)性疾病。避免自行長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥。

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