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高血脂癥的注意事項有哪些

患者：女，24歲

病情描述:
高血脂癥的注意事項有哪些
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

高血脂癥的注意事項主要有控制飲食、適度運動、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測。

1、控制飲食

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，避免動物內(nèi)臟、油炸食品，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白攝入，如燕麥、深海魚類。

2、適度運動

每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用他汀類、貝特類或膽固醇吸收抑制劑等降脂藥物，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復查血脂指標，監(jiān)測肝功能、肌酸激酶等藥物不良反應指標，及時調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，合并高血壓或糖尿病時需同步管理基礎疾病。

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