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大便干燥是怎么回事

患者:女,23歲

病情描述:
大便干燥是怎么回事
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陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

大便干燥可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲水不足

每日飲水量不足會(huì)導(dǎo)致腸道水分被過度吸收,糞便變硬。建議每日飲用足夠溫水,少量多次補(bǔ)充。

2、膳食纖維缺乏

蔬菜水果和全谷物攝入不足會(huì)使糞便體積減小。可增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。

3、腸道菌群紊亂

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不當(dāng)可能破壞腸道菌群平衡??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹脹腹痛。可遵醫(yī)囑使用聚乙二醇4000、乳果糖等滲透性瀉藥。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道蠕動(dòng)功能,若癥狀持續(xù)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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