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怎么降尿酸的方法有什么

患者:女,39歲

病情描述:
怎么降尿酸的方法有什么
共1個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經內科

降尿酸可通過調整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式實現。尿酸升高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因有關。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,有助于降低尿酸水平。

2、增加飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上,促進尿酸排泄。避免含糖飲料和酒精,尤其是啤酒。

3、適度運動

進行快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘。避免劇烈運動導致乳酸堆積影響尿酸排泄。

4、藥物治療

尿酸過高可能與腎臟排泄減少、嘌呤代謝異常等因素有關,通常表現為關節(jié)腫痛、痛風石等癥狀??勺襻t(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

保持規(guī)律作息,控制體重在正常范圍,定期監(jiān)測血尿酸水平,出現關節(jié)疼痛等癥狀及時就醫(yī)。

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