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感冒難受如何解決好

患者:女,29歲

病情描述:
感冒難受如何解決好
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

感冒可通過多飲水、物理降溫、藥物治療、充分休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000毫升以上溫水?dāng)z入,有助于稀釋呼吸道分泌物。可適量飲用蜂蜜檸檬水或姜茶,避免含糖飲料刺激咽喉。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴,重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。兒童可使用退熱貼,避免酒精擦浴導(dǎo)致皮膚刺激。

3、藥物治療

針對發(fā)熱頭痛可使用對乙酰氨基酚,鼻塞適用偽麻黃堿,咳嗽可選右美沙芬。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用連花清瘟膠囊等中成藥。

4、充分休息

保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜加重癥狀。保持臥室空氣流通,濕度維持在50%-60%有助于呼吸道舒適。

感冒期間建議選擇小米粥、雪梨羹等易消化食物,避免辛辣刺激。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)呼吸困難,應(yīng)及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。

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