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腎精虧虛怎么引起的

患者:男,29歲

病情描述:
腎精虧虛怎么引起的
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

腎精虧虛可能由先天稟賦不足、房勞過度、久病耗損、年老體衰等原因引起,可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、適度運(yùn)動、規(guī)律作息等方式改善。

1.先天稟賦不足

父母體質(zhì)虛弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)可能導(dǎo)致子女先天腎精不足,表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、牙齒松動等癥狀。建議通過山藥、黑芝麻等食補(bǔ),配合左歸丸、龜鹿二仙膠等藥物調(diào)理。

2.房勞過度

頻繁性生活或手淫過度會直接耗損腎精,常見腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀。需節(jié)制房事,可食用牡蠣、核桃等食物,配合金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥。

3.久病耗損

慢性消耗性疾病如糖尿病、結(jié)核病等會間接損傷腎精,多伴有消瘦乏力、頭發(fā)早白等表現(xiàn)。需治療原發(fā)病,輔以熟地黃、枸杞等藥食兩用食材,使用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。

4.年老體衰

隨著年齡增長出現(xiàn)的生理性腎精衰減,表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、夜尿頻多等癥狀。建議適度進(jìn)行八段錦等運(yùn)動,食用黑豆、桑葚等食物,可選用還少丹、七寶美髯丹等延緩衰老方劑。

日??蛇m當(dāng)增加深海魚、黑米等富含鋅硒元素的食物,避免熬夜和過度勞累,癥狀明顯者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理。

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