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可以吃什么拉肚子

患者：女，35歲

病情描述:
可以吃什么拉肚子
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃蘋果泥、白粥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果泥

蘋果泥富含果膠，有助于吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

2. 白粥

白粥易消化且低纖維，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合腹瀉期間補(bǔ)充能量。

3. 蒸山藥

山藥含黏蛋白，可保護(hù)胃腸黏膜，幫助修復(fù)受損腸道。

4. 胡蘿卜泥

胡蘿卜中的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)腸道上皮細(xì)胞修復(fù)。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體及毒素改善腹瀉，需注意與其他藥物間隔服用。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，適用于輕中度脫水患者。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺抑制腸道蠕動(dòng)，適用于非感染性腹瀉，感染性腹瀉禁用。

腹瀉期間需避免生冷、油膩及高纖維食物，少量多次補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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