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減肥能不能吃高熱量食物

患者:女,32歲

病情描述:
減肥能不能吃高熱量食物
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
不能吃的,導(dǎo)致肥胖主要的原因就是進(jìn)食高熱量食物較多的原因?qū)е碌?,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比如散步、游泳、打球等,必要時(shí)可以結(jié)合無(wú)氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。飲食以清淡食物為主,這樣綜合進(jìn)行,是對(duì)減肥有很好的的效果的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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