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老年腦萎縮注意事項有哪些

患者:女,79歲

病情描述:
老年腦萎縮注意事項有哪些
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

老年腦萎縮的注意事項主要有控制基礎(chǔ)疾病、保持認知訓(xùn)練、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期醫(yī)學(xué)評估。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病會加速腦萎縮進程,需規(guī)律服藥并監(jiān)測指標,避免腦血管持續(xù)受損。

2、保持認知訓(xùn)練

每日進行閱讀、計算或益智游戲等腦力活動,有助于延緩海馬體萎縮,維持神經(jīng)突觸可塑性。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物,減少高鹽高脂飲食,適量補充B族維生素。

4、定期醫(yī)學(xué)評估

每半年進行腦部影像學(xué)復(fù)查,通過MMSE量表評估認知功能變化,及時調(diào)整干預(yù)方案。

建議保持適度有氧運動,避免獨居引發(fā)的社交隔離,家屬需協(xié)助建立規(guī)律作息與用藥提醒系統(tǒng)。

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