美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

手腕一用力或旋轉就疼腫脹了怎么治療

患者:女,23歲

病情描述:
手腕一用力或旋轉就疼腫脹了怎么治療
共1個回答
紀泉 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

手腕用力或旋轉時疼痛腫脹可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式緩解,通常由肌腱炎、腕管綜合征、三角纖維軟骨損傷、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期停止手腕活動,使用護腕固定關節(jié),避免提重物或重復旋轉動作,減輕肌腱和韌帶負擔。

2、冷敷熱敷

腫脹初期48小時內冰敷每次15分鐘,緩解炎癥反應;后期改用熱敷促進血液循環(huán),加速組織修復。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物控制炎癥,緩解疼痛腫脹癥狀。

4、康復訓練

癥狀緩解后逐步進行腕關節(jié)屈伸、握力球訓練等康復運動,增強周圍肌肉力量,改善關節(jié)穩(wěn)定性。

日常避免長時間使用手機電腦,工作時保持手腕中立位,可適當補充維生素D和鈣質促進骨骼健康。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>