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生產(chǎn)后需不需要做產(chǎn)后修復(fù)

患者：女，29歲

病情描述:
生產(chǎn)后需不需要做產(chǎn)后修復(fù)

共1個(gè)回答

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

多數(shù)情況下生產(chǎn)后需要進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)有助于恢復(fù)盆底肌功能、改善腹直肌分離、預(yù)防尿失禁及緩解腰背疼痛。

1、盆底肌修復(fù)

妊娠和分娩可能導(dǎo)致盆底肌松弛，表現(xiàn)為漏尿或臟器脫垂?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)或電刺激治療改善，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。

2、腹直肌恢復(fù)

約60%產(chǎn)婦存在腹直肌分離，超過2指寬需介入治療?？刹捎酶故胶粑?xùn)練配合束腹帶固定，必要時(shí)進(jìn)行筋膜縫合術(shù)。

3、形體管理

產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是形體恢復(fù)黃金期。建議從低強(qiáng)度步行開始，逐步增加核心肌群訓(xùn)練，配合高蛋白飲食控制體重。

4、心理調(diào)適

產(chǎn)后抑郁發(fā)生率約15%，需關(guān)注情緒變化。建立規(guī)律作息，參與母嬰社交活動(dòng)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生干預(yù)。

建議產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)評(píng)估修復(fù)需求，順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)修復(fù)重點(diǎn)不同，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。

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