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怎么緩解懷孕頭暈惡心嘔吐該

患者:女,29歲

病情描述:
怎么緩解懷孕頭暈惡心嘔吐該
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕頭暈惡心嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適度活動(dòng)和藥物治療等方式緩解,通常由激素變化、低血糖、胃腸功能紊亂、貧血等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包,避免油膩辛辣食物刺激胃腸。孕婦可嘗試晨起前吃少量干糧緩解晨吐。

2、補(bǔ)充水分

分次少量飲用淡鹽水或檸檬水,每日飲水量保持足夠。脫水會(huì)加重頭暈癥狀,家長需觀察孕婦排尿頻率和尿液顏色。

3、適度活動(dòng)

飯后散步幫助消化,避免突然起身。孕吐嚴(yán)重時(shí)建議家長陪同進(jìn)行輕柔伸展運(yùn)動(dòng),改善血液循環(huán)。

4、藥物治療

嚴(yán)重嘔吐可能與缺鐵性貧血或妊娠劇吐有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、心悸。可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多潘立酮或昂丹司瓊等止吐藥物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無法進(jìn)食或體重下降明顯時(shí)需及時(shí)就醫(yī),日常保持環(huán)境通風(fēng)避免異味刺激,睡眠時(shí)抬高床頭預(yù)防反流。

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