美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

出現(xiàn)腰岔氣的癥狀怎么辦

患者:男,39歲

病情描述:
出現(xiàn)腰岔氣的癥狀怎么辦
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰岔氣可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。腰岔氣通常由肌肉痙攣、姿勢不當(dāng)、腰椎間盤突出腰肌勞損等原因引起。

1、熱敷按摩:

局部熱敷配合輕柔按摩可放松痙攣肌肉,改善血液循環(huán),每次熱敷時間控制在20分鐘左右。

2、調(diào)整姿勢:

避免久坐久站,保持正確坐姿和站姿,睡眠時選擇硬板床并采取側(cè)臥屈膝體位。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,外用藥如氟比洛芬凝膠貼膏可局部鎮(zhèn)痛。

4、物理治療:

超短波、中頻電療等物理治療方法能促進局部炎癥吸收,緩解肌肉緊張狀態(tài),需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

急性期應(yīng)臥床休息2-3天,癥狀緩解后逐步恢復(fù)日?;顒樱苊馓嶂匚锖蛣×疫\動,必要時可佩戴腰圍保護。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>