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睡覺的時候老磨牙治療方法有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
睡覺的時候老磨牙治療方法有哪些
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

睡覺時磨牙可通過佩戴咬合墊、心理疏導、肌肉放松訓練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神緊張、咬合異常、睡眠障礙、藥物副作用等原因引起。

1、佩戴咬合墊

定制醫(yī)用咬合墊可減少牙齒磨損,需夜間佩戴。適用于咬合異?;蛑囟饶パ勒?,需口腔科醫(yī)生評估后制作。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒因素可通過心理咨詢、正念訓練緩解。建議睡前進行深呼吸或冥想放松。

3、肌肉放松訓練

白天進行咀嚼肌按摩或熱敷,配合頸部肩部拉伸運動,有助于降低夜間肌肉緊張度。

4、藥物治療

嚴重者可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定,或抗焦慮藥物如阿普唑侖,需在神經內科或精神科醫(yī)生指導下使用。

避免睡前攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息,必要時可進行多導睡眠監(jiān)測明確病因。

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