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養(yǎng)肝吃什么食物比較好

患者:男,37歲

病情描述:
養(yǎng)肝吃什么食物比較好
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李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、燕麥、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性,幫助清除體內(nèi)毒素。

2、枸杞

枸杞含枸杞多糖,具有抗氧化作用,能減輕肝細(xì)胞氧化損傷,改善肝臟代謝功能。

3、燕麥

燕麥中β-葡聚糖可降低肝臟脂肪堆積,膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。

4、深海魚

深海魚富含ω-3脂肪酸,能抑制肝臟炎癥反應(yīng),改善非酒精性脂肪肝病情。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞膜,適用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善慢性肝炎癥狀。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能抑制肝細(xì)胞凋亡,減輕肝臟炎癥,用于治療慢性肝病。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,可中和肝臟自由基,輔助治療藥物性肝損傷。

日常應(yīng)避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,保持規(guī)律作息,定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)變化。

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