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得了中度脂肪肝應該怎么辦

患者:女,22歲

病情描述:
得了中度脂肪肝應該怎么辦
共1個回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

中度脂肪肝可通過飲食調整、運動干預、藥物輔助、定期復查等方式治療。中度脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物因素等原因引起。

1、飲食調整

減少高脂高糖食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白,控制每日總熱量。避免飲酒,限制精制碳水化合物和飽和脂肪酸。

2、運動干預

每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳。運動有助于減輕體重,改善胰島素抵抗,促進肝臟脂肪代謝。

3、藥物輔助

在醫(yī)生指導下可考慮使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物。這些藥物有助于改善肝功能,減輕肝臟炎癥。

4、定期復查

每3-6個月復查肝功能、超聲等檢查,監(jiān)測病情變化。如出現(xiàn)肝功能持續(xù)異?;蜻M展為重度脂肪肝,需及時就醫(yī)調整治療方案。

建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,控制體重在正常范圍,必要時可尋求營養(yǎng)師指導制定個性化飲食方案。

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