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走路多了膝蓋疼什么原因引起的

患者:男,29歲

病情描述:
走路多了膝蓋疼什么原因引起的
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

走路多了膝蓋疼可能由生理性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起。

1、生理性勞損:

長(zhǎng)時(shí)間行走導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞,表現(xiàn)為酸脹感,休息后緩解,無(wú)須特殊治療,建議減少單次步行時(shí)長(zhǎng)并加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。

2、骨關(guān)節(jié)炎:

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)疼痛,可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān),通常伴隨晨僵和活動(dòng)彈響,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊或塞來(lái)昔布。

3、半月板損傷:

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易導(dǎo)致半月板撕裂,疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙,可能伴關(guān)節(jié)交鎖癥狀,需通過(guò)MRI確診,輕者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

4、滑膜炎:

關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥,常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或感染,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱,可短期使用依托考昔片,配合冷敷和關(guān)節(jié)制動(dòng)。

日常建議控制體重,避免爬山爬樓等負(fù)重運(yùn)動(dòng),疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科。

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