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老放臭屁主要原因有哪些

患者：男，20歲

病情描述:
老放臭屁主要原因有哪些
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 普外科

老放臭屁可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸道炎癥等因素有關(guān)。

1、飲食結(jié)構(gòu)：

攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、西藍(lán)花等，分解后產(chǎn)生硫化氫氣體。建議調(diào)整飲食比例，增加膳食纖維攝入。

2、腸道菌群失衡：

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律導(dǎo)致有益菌減少，有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)氣。可補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

3、胃腸功能紊亂：

腸易激綜合征或功能性消化不良時(shí)蠕動(dòng)異常，氣體滯留發(fā)酵?？赡芘c精神壓力有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀調(diào)節(jié)蠕動(dòng)。

4、腸道炎癥：

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病導(dǎo)致黏膜損傷，食物殘?jiān)惓０l(fā)酵。常伴腹痛腹瀉，需完善腸鏡檢查，必要時(shí)使用美沙拉嗪。

日常可適當(dāng)食用酸奶、燕麥等富含益生元的食物，避免進(jìn)食過(guò)快或嚼口香糖等吞氣行為，持續(xù)癥狀建議消化科就診。

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