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產(chǎn)后乳房護(hù)理注意事項(xiàng)

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后乳房護(hù)理注意事項(xiàng)
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喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 普通外科

產(chǎn)后乳房護(hù)理需注意清潔、哺乳方式、脹痛處理和乳腺炎預(yù)防，主要方法有正確哺乳姿勢(shì)、乳房按摩、穿戴合適內(nèi)衣和及時(shí)排空乳汁。

1、清潔護(hù)理

每日用溫水清潔乳房及乳頭，避免使用肥皂等刺激性產(chǎn)品，哺乳前后可輕柔清洗，保持干燥防止皸裂或感染。

2、哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或側(cè)臥式等正確哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒含接大部分乳暈，哺乳時(shí)交替兩側(cè)乳房，減少單側(cè)壓力。

3、脹痛處理

哺乳后冷敷緩解脹痛，手法按摩從乳房根部向乳頭方向輕柔推擠，必要時(shí)使用吸奶器輔助排空乳汁。

4、乳腺炎預(yù)防

避免長(zhǎng)時(shí)間乳汁淤積，發(fā)現(xiàn)硬塊及時(shí)熱敷按摩，出現(xiàn)紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用頭孢類抗生素。

哺乳期建議穿戴無鋼圈哺乳內(nèi)衣，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入，避免油膩食物，定期自查乳房健康狀況。

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