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秋天掉頭發(fā)主要原因是什么

患者:女,22歲

病情描述:
秋天掉頭發(fā)主要原因是什么
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

秋季脫發(fā)可能與季節(jié)性生理變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解壓力及藥物干預(yù)等方式改善。

1. 季節(jié)性生理變化

秋季日照減少導(dǎo)致毛囊代謝周期加快,屬于正常生理現(xiàn)象。建議減少燙染頻率,使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 營養(yǎng)缺乏

鐵元素、維生素D及蛋白質(zhì)攝入不足會影響毛囊健康??稍黾优H狻⒉げ?、雞蛋等食物,必要時遵醫(yī)囑服用蛋白粉、多維元素片、葡萄糖酸亞鐵等補(bǔ)充劑。

3. 精神壓力

工作學(xué)習(xí)壓力可能引發(fā)休止期脫發(fā)。保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行有氧運動,必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、安神補(bǔ)腦液、酸棗仁膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

4. 雄激素性脫發(fā)

與遺傳和雙氫睪酮水平升高有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。需皮膚科就診,可能使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物控制進(jìn)展。

每日保證6-8小時睡眠,洗發(fā)水溫控制在38℃以下,避免過度牽拉頭發(fā),若持續(xù)每日脫發(fā)超過100根建議就醫(yī)評估。

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