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吸脂減肥后的注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,35歲

病情描述:
吸脂減肥后的注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

吸脂減肥后需注意傷口護(hù)理、穿戴塑身衣、控制飲食和適度運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)恢復(fù)并維持效果。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后保持傷口清潔干燥,避免感染。遵醫(yī)囑按時(shí)更換敷料,出現(xiàn)紅腫滲液及時(shí)就醫(yī)。

2、穿戴塑身衣

需持續(xù)穿戴塑身衣1-3個(gè)月,幫助皮膚貼合、減少腫脹。選擇醫(yī)用級(jí)壓力衣,避免過緊影響血液循環(huán)。

3、控制飲食

術(shù)后1周以低鹽低脂流食為主,逐漸過渡到高蛋白飲食。避免暴飲暴食,每日熱量攝入控制在基礎(chǔ)代謝范圍內(nèi)。

4、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周可開始散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),1個(gè)月后逐步增加有氧訓(xùn)練。禁止劇烈運(yùn)動(dòng)直至醫(yī)生確認(rèn)恢復(fù)完全。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免桑拿、游泳及高溫環(huán)境,定期復(fù)診評(píng)估恢復(fù)情況,出現(xiàn)發(fā)熱或異常疼痛需立即就醫(yī)。

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