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治療失眠才好呀的方法

患者:女,30歲

病情描述:
治療失眠才好呀的方法
共1個回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
建議有失眠的患者,最好及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的診治。但如果是因為思想上引起的失眠,就有可能需要自己調(diào)節(jié),去醫(yī)院也是沒有什么作用的。建議最好保持平穩(wěn)的心態(tài),在睡前不要思慮過多。平時飲食營養(yǎng)均衡,注意休息,適度的體能鍛煉,有助于身體健康。
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