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大腿后側(cè)疼痛該要用什么方法

患者:女,39歲

病情描述:
大腿后側(cè)疼痛該要用什么方法
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科

大腿后側(cè)疼痛可通過休息制動、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、腘繩肌損傷等原因引起。

1、休息制動

急性期停止運動并減少患肢負(fù)重,使用彈性繃帶加壓包扎可減輕腫脹,建議抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。

2、熱敷冷敷

損傷48小時內(nèi)采用冰敷緩解炎癥,每次15-20分鐘;后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可使用熱水袋或紅外線理療儀。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善痙攣,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)組織修復(fù),經(jīng)皮電神經(jīng)刺激緩解神經(jīng)痛,沖擊波治療適用于慢性肌腱炎,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議避免久坐久站,睡眠時在膝下墊枕保持髖關(guān)節(jié)微屈,恢復(fù)期可進(jìn)行腘繩肌拉伸和核心肌群訓(xùn)練,若持續(xù)疼痛需排查腰椎病變。

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