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促進(jìn)子宮復(fù)舊的方法

患者：女，24歲

病情描述:
促進(jìn)子宮復(fù)舊的方法
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陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

促進(jìn)子宮復(fù)舊可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、腹部按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。子宮復(fù)舊不良可能與分娩損傷、宮腔感染、胎盤殘留、激素水平異常等因素有關(guān)。

1、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌肉張力，改善子宮支撐力。每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練，需持續(xù)至少6周。

2、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩下腹部可促進(jìn)子宮收縮，每次10-15分鐘。按摩前需排空膀胱，產(chǎn)后2周內(nèi)避免用力按壓。

3、藥物治療

縮宮素注射液、益母草顆粒、五加生化膠囊等藥物可遵醫(yī)囑使用。藥物治療主要針對(duì)宮縮乏力或惡露異常者。

4、中醫(yī)調(diào)理

艾灸關(guān)元穴、服用生化湯等中醫(yī)方法能溫經(jīng)散寒。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免提重物，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。

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