美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

餐后血糖值多少算正常

患者:男,31歲

病情描述:
餐后血糖值多少算正常
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖正常值一般不超過7.8毫摩爾/升,具體數(shù)值受測量時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)代謝率、胰島功能等因素影響。

1. 測量時(shí)間

餐后血糖通常以進(jìn)食后2小時(shí)為標(biāo)準(zhǔn)測量點(diǎn),過早或過晚檢測可能導(dǎo)致數(shù)值偏差。

2. 飲食結(jié)構(gòu)

高升糖指數(shù)食物如精制米面會(huì)顯著升高血糖,混合膳食中增加膳食纖維可延緩糖分吸收。

3. 基礎(chǔ)代謝

運(yùn)動(dòng)量不足者餐后血糖波動(dòng)更大,規(guī)律運(yùn)動(dòng)能提升肌肉組織對(duì)葡萄糖的攝取利用率。

4. 胰島功能

胰島素分泌延遲或抵抗者可能出現(xiàn)餐后血糖超標(biāo),需通過糖耐量試驗(yàn)評(píng)估β細(xì)胞功能。

建議定期監(jiān)測血糖曲線,保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng),若多次測得餐后血糖超過11.1毫摩爾/升應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>