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一天不睡覺會不會猝死

患者:男,24歲

病情描述:
一天不睡覺會不會猝死
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內科

一天不睡覺通常不會直接導致猝死,但可能引發(fā)心悸、頭暈、注意力下降等急性癥狀,長期睡眠剝奪可能增加心腦血管疾病風險。

1、生理反應

短期睡眠剝奪會激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導致血壓升高、心率加快,可能誘發(fā)心悸或胸悶,可通過短暫小睡緩解癥狀。

2、認知障礙

持續(xù)24小時不睡覺會降低大腦前額葉功能,出現(xiàn)反應遲鈍、判斷力下降,建議立即補覺恢復認知能力。

3、代謝紊亂

睡眠不足影響胰島素敏感性,可能引發(fā)血糖波動,表現(xiàn)為饑餓感增強或手抖,需避免高糖飲食并及時休息。

4、潛在風險

存在隱匿性心臟病者可能因睡眠剝奪誘發(fā)惡性心律失常,若出現(xiàn)胸痛或意識模糊需立即就醫(yī)。

建議保持規(guī)律作息,出現(xiàn)持續(xù)乏力或心前區(qū)不適時及時進行心電圖檢查,避免連續(xù)熬夜超過36小時。

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