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睡覺張嘴呼吸怎么治療

患者:男,32歲

病情描述:
睡覺張嘴呼吸怎么治療
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馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

睡覺張嘴呼吸可通過調(diào)整睡姿、改善鼻腔通氣、治療基礎(chǔ)疾病、使用輔助器械等方式治療。睡覺張嘴呼吸通常由鼻塞、腺樣體肥大過敏性鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

仰臥位可能加重氣道阻塞,建議側(cè)臥睡眠。枕頭高度以維持頸椎自然曲度為宜,避免頸部過度屈曲壓迫氣道。

2、改善鼻腔通氣

生理鹽水沖洗鼻腔可減輕黏膜水腫,保持呼吸道濕潤。蒸汽吸入有助于緩解鼻塞癥狀,可使用加濕器維持臥室濕度。

3、治療基礎(chǔ)疾病

腺樣體肥大可能與反復(fù)感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、夜間打鼾等癥狀。過敏性鼻炎可能與塵螨、花粉等過敏原接觸有關(guān),常伴發(fā)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。需在耳鼻喉科醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素或抗組胺藥物。

4、使用輔助器械

口腔矯治器適用于輕度睡眠呼吸暫?;颊?,通過前移下頜擴(kuò)大氣道空間。持續(xù)正壓通氣治療是中重度阻塞性睡眠呼吸暫停的首選方案,需專業(yè)醫(yī)師調(diào)試參數(shù)。

避免睡前飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物,控制體重有助于減輕氣道壓迫。長期存在該癥狀建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確病因。

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