美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

六味地黃丸能不能改善睡眠

患者：男，23歲

病情描述:
六味地黃丸能不能改善睡眠
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

六味地黃丸對腎陰虛型失眠可能有一定改善作用，但需結(jié)合具體證型使用。睡眠障礙的干預(yù)方式主要有調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、中藥調(diào)理、西藥治療。

1、調(diào)整作息

保持規(guī)律睡眠時間，避免生物鐘紊亂導(dǎo)致的入睡困難。建議固定就寢時間，睡前1小時避免使用電子設(shè)備。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒問題可能引發(fā)失眠，可通過正念訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法緩解心理因素對睡眠影響。

3、中藥調(diào)理

腎陰虛證見潮熱盜汗伴失眠時，六味地黃丸可滋陰補腎。同類中成藥還包括天王補心丹、酸棗仁湯等，需經(jīng)中醫(yī)辨證使用。

4、西藥治療

嚴(yán)重失眠可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜催眠藥，但須警惕藥物依賴風(fēng)險。伴有器質(zhì)性疾病需針對原發(fā)病治療。

改善睡眠需綜合干預(yù)，建議睡前溫水泡腳，避免攝入咖啡因，長期失眠應(yīng)盡早就診明確病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>