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男人陽痿吃什么食物好

患者：男，40歲

病情描述:
男人陽痿吃什么食物好
共1個回答
周先明 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)陽痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)健康，促進睪酮分泌。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善血液循環(huán)和性功能。

3、韭菜

韭菜具有溫腎助陽的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其有助于改善陽痿癥狀。

4、黑芝麻

黑芝麻富含多種礦物質和維生素，有助于補腎益氣，改善性功能。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是磷酸二酯酶抑制劑，能夠改善陰莖海綿體充血功能。

2、他達拉非

他達拉非作用時間較長，適用于勃起功能障礙的治療。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，對部分陽痿患者有較好效果。

陽痿患者應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，同時要控制體重，避免吸煙飲酒等不良生活習慣。

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