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子宮腺肌癥平時(shí)注意什么鍛煉

患者：女，35歲

病情描述:
子宮腺肌癥平時(shí)注意什么鍛煉
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
子宮腺肌癥的病癥一定程度上不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定程度上劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)加重其子宮腺肌癥的痛經(jīng)的癥狀，而且而且還可能會(huì)使得患者出現(xiàn)子宮不規(guī)則的出血，給治療帶來(lái)困擾，甚至還會(huì)導(dǎo)致其病癥越來(lái)越嚴(yán)重。因此有子宮腺肌癥的患者雖然可以運(yùn)動(dòng)，但是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才不會(huì)致使其子宮腺肌癥的病癥越發(fā)的嚴(yán)重化，而且一定程度上對(duì)其治療也能起到一定的作用。因此有子宮腺肌癥的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w能消耗小、技術(shù)要求低、負(fù)載小、強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)，跳交誼舞、練瑜珈、扭秧歌、散步等都是子宮腺肌癥患者不錯(cuò)的選擇。
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