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脾虛濕氣重吃什么食物

患者:男,28歲

病情描述:
脾虛濕氣重吃什么食物
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾虛引起的濕氣重主要表現(xiàn)有脘腹痞悶脹滿,食少,泄瀉便溏等,引起此種表現(xiàn)的主要原因有:
1、寒濕內(nèi)侵。
2、過食生冷。
3、嗜食肥甘,濕濁內(nèi)生等。
可以祛濕氣的食物主要有薏米、山藥、紅薯等,用這些食物熬粥,可以達(dá)到祛除體內(nèi)濕氣的作用。脾胃虛弱的應(yīng)注意在日常生活中要吃清淡的食物,少食辛辣刺激以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
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