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鬼步舞可以減肥嗎

患者:男,38歲

病情描述:
鬼步舞可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
鬼步舞是可以減肥,跳鬼步舞能夠有效的讓身體堆積的一些脂肪進行燃燒,可以達到減肥的效果,而且還能夠吃進體內(nèi)的新陳代謝,如果想要跳鬼步舞的話,應(yīng)該長時間的堅持才能達到很好的減肥效果,平時在飲食方面也要特別的注意,應(yīng)該選擇低脂肪類的食物,多吃蔬菜水果類。
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