斜方肌怎么不能練
患者：男，30歲
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- 陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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多發(fā)性骨髓瘤患者應該如何飲食
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性的腫瘤性疾病，它同流感、乙肝、甲肝等疾病相比不會通過呼吸道、消化道、血液進行傳播，所以不屬于傳染類疾病。當家人和朋友患有多發(fā)性骨髓瘤時不必擔心傳染性，但是在生活中要做好疾病的預防。語音時長 01:1757695次收聽 2018-04-23 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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髖關節(jié)骨囊腫手術后如何護理
髖關節(jié)骨囊腫手術后，要根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、采取的方法具體問題具體對待。由于良性疾病造成，進行刮除植骨手術后，患者要定期復查，間隔三個月觀察骨折的愈合程度，從而決定患者如何進行負重行走、如何進行下一步的功能鍛煉；由于惡性腫瘤導致，應該徹底清除病灶做重建，根據(jù)重建的類型，制定相應的康復訓練。 兒童做骨囊腫治療要打入人工骨或植異體骨，三個月以后根據(jù)病變骨質(zhì)愈合的程度，做相應的負重恢復鍛煉。57737次播放 2018-09-28
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漿細胞骨髓瘤是什么病
多發(fā)性骨髓瘤是指異常的漿細胞的浸潤，簡稱骨髓瘤。實際上它是一個漿細胞，屬于漿細胞疾病。漿細胞疾病分成多少種，有多發(fā)性骨髓瘤，還有孤立性的骨髓瘤，這兩種都是漿細胞瘤。所以，漿細胞骨髓瘤這個名字不專業(yè)，本身是不存在的。語音時長 01:0661845次收聽 2018-04-23 -
如何預防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，預防骨質(zhì)疏松。 第一，補充營養(yǎng)，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預防骨質(zhì)疏松，要合理運動，無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。 第三，保證睡眠，在運動的前提下，充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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膝關節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關節(jié)受涼，季節(jié)變化的時候一定要做好關節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關節(jié)的磨損，患者也要注意平時的生活習慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關節(jié)。語音時長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結構，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進行手法復位，然后再進行外固定治療，同時可適當用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重，可做手術治療。另外還要進行康復訓練治療，包括關節(jié)活動度訓練和肌力訓練。
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腰椎間盤突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤所承受的壓力。在休息的時候，可以采用側臥的方式。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤突出癥的病人，長期喜歡平臥，枕頭就應該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個薄枕頭；如果病人喜歡側臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個薄的枕頭。 除此之外，對于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強腰背部的保護。當患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當休息，不要過于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫(yī)院復查，觀察骨折的恢復情況。
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膝關節(jié)炎手術后該怎么護理
患有膝關節(jié)炎的病人，進行手術以后，如果做微創(chuàng)手術，應該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關節(jié)活動度，非常重要。如果膝關節(jié)炎患者做關節(jié)置換手術后，應該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關節(jié)炎手術后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關節(jié)炎病人盡早康復。58573次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎疾病，可能需更長時間。
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進行一些簡單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當?shù)奈恢?，可以幫助恢復脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
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哪類腰椎間盤突出病人需要手術治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術治療，根據(jù)病人的患病情況定，絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進行保守治療，通過藥物治療，康復鍛煉的方法，能夠得到一個比較好治療效果，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴重的時候，必須要及做手術治療。語音時長 01:5562868次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
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口腔囊腫自己弄破了怎么辦
口腔囊腫自己弄破了需立即停止觸碰患處，并采取清潔消毒、觀察癥狀等措施?？谇荒夷[可能與局部創(chuàng)傷、感染等因素有關，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或紅腫需及時就醫(yī)?？谇荒夷[破潰后，首先用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔沖洗破損區(qū)域，避免使用酒精等刺激...0次瀏覽 2025-08-08
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右肩膀痛是什么原因引起的
右肩膀痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽道疾病、心臟疾病等因素有關。右肩膀痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、肩周炎肩周炎是引起右肩膀痛的常見原因，可能與長期勞損、受涼等因素有關...0次瀏覽 2025-08-08
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紅霉素軟膏去疣最快的方法
紅霉素軟膏不能用于治療疣，疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚病變，紅霉素軟膏作為抗生素對病毒無效。疣的治療方法主要有液氮冷凍、激光治療、外用藥物、手術切除、免疫調(diào)節(jié)治療等。1、液氮冷凍液氮冷凍是臨床常用的物理治療方法，通過...0次瀏覽 2025-08-08
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艾滋病是怎么造成的
艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播三種途徑感染。HIV病毒會破壞人體免疫系統(tǒng)中的CD4+T淋巴細胞，導致免疫功能逐漸缺陷。1、性接觸傳播無保護性行為是HIV最主要的傳播方式，病毒可通過生殖器黏膜微小破損侵入。多性伴侶人群感染風險較高。正確使用合格避孕套可降低傳播概率，暴露后72小時內(nèi)可進行阻斷治療。2、血液...424次瀏覽 2025-08-08
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做光動力治療費用多少
光動力治療一般需要3000-20000元，具體費用與治療部位、病灶面積、使用藥物及設備類型等因素相關。光動力治療的費用差異主要受四方面因素影響。治療部位不同直接影響藥物用量和操作難度，體表小面積病變?nèi)缂怃J濕疣通常需300...
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什么是光子嫩膚
光子嫩膚是一種利用強脈沖光技術改善皮膚問題的非侵入性美容治療方式。光子嫩膚主要通過特定波長的光能作用于皮膚表層和真皮層，可針對性改善色素沉著、毛細血管擴張、皮膚粗糙等問題，同時刺激膠原蛋白再生。治療過程無創(chuàng)且恢復期短，適...0次瀏覽 2025-08-08
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尿分叉的情況是什么原因
尿分叉可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿道受壓、前列腺增生、尿道結石、尿道炎、尿道狹窄等原因。尿分叉通常表現(xiàn)為排尿時尿流分叉或散射，可能伴隨尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、尿道受壓尿道受壓通常由會陰部肌肉緊張或外...
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強直性脊柱炎的病因
強直性脊柱炎可能由遺傳因素、免疫異常、感染因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為脊柱和骶髂關節(jié)的炎癥，嚴重時可導致脊柱強直和畸形。1、遺傳因素強直性脊柱炎與HLA-B27基因密...0次瀏覽 2025-08-08
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布洛芬片是飯前用藥還是飯后用藥
布洛芬片通常建議飯后用藥，以減少對胃腸道的刺激。布洛芬片屬于非甾體抗炎藥，主要用于緩解輕至中度疼痛、發(fā)熱及炎癥反應。布洛芬片對胃黏膜有一定刺激性，空腹服用可能引發(fā)胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。飯后服用可利用食物作為緩沖層，...
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直腸炎癥狀有哪些表現(xiàn)
直腸炎主要表現(xiàn)為肛門墜脹、排便疼痛、黏液便或血便等癥狀。直腸炎可能與感染、炎癥性腸病、放射性損傷、藥物刺激、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為排便習慣改變、里急后重、下腹部隱痛等癥狀。1、肛門墜脹肛門墜脹是直腸炎的常見癥狀，...0次瀏覽 2025-08-08
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小腿瘦腿針多少錢一支
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氣管霧化有哪些作用和功效
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碰破皮怎么處理不留疤
碰破皮一般不會留疤，但若傷口較深或處理不當可能留下疤痕。正確處理傷口可降低留疤概率，主要方法有清潔消毒、保持濕潤、避免感染、減少摩擦、促進愈合等。1、清潔消毒碰破皮后應立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細菌。隨...0次瀏覽 2025-08-08
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一顆牙壞了要做幾個牙冠
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銀屑病的癥狀表現(xiàn)
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臉上起疙瘩座瘡怎么治
臉上起疙瘩座瘡通常是指痤瘡，可通過日常護理、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關。1、日常護理每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清潔...0次瀏覽 2025-08-08
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孕酮低怎么辦
孕酮低可通過調(diào)整飲食、補充黃體酮、改善生活方式、治療原發(fā)疾病、定期監(jiān)測等方式干預。孕酮低可能由黃體功能不足、內(nèi)分泌紊亂、卵巢早衰、胎盤功能異常、藥物影響等因素引起。1、調(diào)整飲食適量增加富含維生素E和鋅的食物有助于促進孕酮...
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舌頭潰瘍怎么治療最快
舌頭潰瘍可通過局部用藥、口腔護理、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式快速緩解。舌頭潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、感染因素、系統(tǒng)性疾病等原因引起。1、局部用藥使用復方氯己定含漱液可抑制口腔細菌繁殖，減輕潰瘍面感...0次瀏覽 2025-08-08
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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孕婦尿回收是干什么用的
孕婦尿回收主要用于提取人絨毛膜促性腺激素等生物活性物質(zhì)，用于醫(yī)療或科研用途。孕婦尿中含有較高濃度的人絨毛膜促性腺激素，這種激素在妊娠早期由胎盤滋養(yǎng)層細胞分泌，具有促進黃體功能、支持胚胎發(fā)育的作用。通過專業(yè)設備對孕婦尿液進...0次瀏覽 2025-08-08
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老人耳朵聾怎么辦改善
老人耳朵聾可通過佩戴助聽器、藥物治療、手術治療、改善生活習慣、避免噪音刺激等方式改善。老年性耳聾通常由聽覺器官退化、慢性疾病、耳部感染、藥物副作用、長期噪音暴露等原因引起。1、佩戴助聽器助聽器是改善老年性耳聾的常見方式，...0次瀏覽 2025-08-08
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。380次瀏覽 2024-09-25
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涂抹愛寧達每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會導致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導下科學的用藥，平時生活中更要注意做好護理工作，因為該疾病容易反復發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達每天需用幾次?愛寧達用法用量:吡美莫司乳膏應由對異位性皮4678次瀏覽
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草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療程
抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會壓力和工作壓力有很大的關系，如今很多的年輕人長期面對生活工作壓力，不能夠及時的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時的調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療4694次瀏覽
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偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見的情況，偏頭痛屬于一個比較常見的問題，應該要注意選擇正確的方式來治療，平時也應該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲4509次瀏覽
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結構損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時的用藥進行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷4462次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴重的情況下，比較影響患者的個人形象，導致心理負擔加重，那么，非那雄胺片(百達英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達英)的推薦劑4526次瀏覽
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