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睡多了頭疼哪些方法可以緩解

患者:女,35歲

病情描述:
睡多了頭疼哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
睡多了出現(xiàn)頭痛的癥狀臨床也是非常常見(jiàn)的。其緩解方法可以有:
1、口服改善血液循環(huán)的藥物,例如養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊。
2、在頭痛期間盡量不能吃辛辣刺激性食物,因?yàn)樾晾贝碳ば允澄飼?huì)加重頭痛癥狀。
3、建議多喝水。
4、盡量調(diào)整一下午睡的時(shí)長(zhǎng)。睡眠紊亂導(dǎo)致頭痛,首先建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,作息規(guī)律。
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