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月經期間吃什么好怎樣減肥

患者:女,17歲

病情描述:
月經期間吃什么好怎樣減肥
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性在經期荷爾蒙波動很大,可以影響脂肪的燃燒,然后在月經的最后2天和月經后的一周被大家成為“減肥福利期”。女性在經期內荷爾蒙波動很大,可以影響脂肪的燃燒,然后在月經的最后2天和月經后的一周被大家成為“減肥福利期”。在經期想要減肥可以適當吃點木瓜、紅棗、紅豆、山藥。意見建議:經期不要做劇烈運動,也不能同房,注意多休息。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診,請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進一步治療
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