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月經(jīng)期間劇烈鍛煉會(huì)怎樣

患者：女，24歲

病情描述:
月經(jīng)期間劇烈鍛煉會(huì)怎樣
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間適量的運(yùn)動(dòng)是有益于健康的，但是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)血逆流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜剝脫不全導(dǎo)致經(jīng)量減少。月經(jīng)期間適量的運(yùn)動(dòng)是有益于健康的，但是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)血逆流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜剝脫不全導(dǎo)致經(jīng)量減少。跑山、快跑是屬于劇烈運(yùn)動(dòng)的，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜剝脫不全等導(dǎo)致腹痛、經(jīng)量減少。意見建議：建議您調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可做后勤工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠和休息。患者可以先去醫(yī)院檢查就診，必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理
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