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久坐造成腰肌勞損應(yīng)該如何治療

患者:女,34歲

病情描述:
久坐造成腰肌勞損應(yīng)該如何治療
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
口服止痛藥加理療治療。腰肌勞損是腰部兩側(cè)的,肌肉組織有慢性炎癥,當腰肌長期處于一種疲勞狀態(tài),會引起腰肌勞損。意見建議:臥床休息,睡硬板床,避免長時間久站、久坐,適合活動下腰部。避免彎腰抬重物等,注意防寒保暖。局部理療熱敷。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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