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春天該如何減肥

患者:女,24歲

病情描述:
春天該如何減肥
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
減肥的方法還是比較多的,而且春天了空氣質(zhì)量也比較好,而且天氣越來(lái)越暖,可以選擇每天堅(jiān)持跑步或者是堅(jiān)持快走,這樣的話對(duì)于減肥都是很有幫助的,一定要注意控制飲食,在晚上的時(shí)候可以盡量不要吃晚飯,時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的話,那么對(duì)于減肥也都是很有一些幫助的。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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