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現(xiàn)在減肥中能不能吃豬肉

患者:男,30歲

病情描述:
現(xiàn)在減肥中能不能吃豬肉
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥期間一般是不可以吃豬肉的,因為豬肉的脂肪含量比較高,是最容易發(fā)胖的食物,吃豬肉對減肥的效果會有不好的影響。但是減肥期間并不是不能吃肉,可以在中午吃一些雞胸肉或者牛肉,能夠為身體補充碳水化合物,又不會增長脂肪,不過最好吃清煮的,不要放太多油和鹽等調(diào)味料。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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