肝膽酸高是怎樣造成的
患者：女，26歲
共1個回答
- 徐秀亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 池州市人民醫(yī)院 三甲 感染科
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甲肝傳染嗎
甲肝是一種傳染性的疾病，主要經消化道傳播，就是它不會通過空氣、呼吸傳播。甲肝患者不會通過空氣的氣溶膠傳播，消化道主要是糞口途徑，甲肝患者的糞便污染水源，然后水源又通過一些途徑污染食物，或者是正常人飲水里邊含有甲肝病毒，正常人就被感染。 上海有一次非常典型甲肝的大爆發(fā)，很久以前某一片水域里的毛蚶被甲肝病毒污染，然而毛蚶能把海水中的甲肝病毒高度濃縮，毛蚶食品被患者吃后就感染甲肝病毒，所以甲肝具有傳染性。60703次播放 2019-09-03
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慢性肝炎能做運動嗎
慢性肝炎患者可以病情得到有效的控制后進行運動，癥狀不明顯時適當?shù)倪M行運動有利于病情的控制。但是要注意如果是加重期或者是沒有得到及時治療時，不能冒昧進行運動，可以選擇散步，打太極，遠足或者是慢跑。
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丙肝可以治愈嗎
丙肝病毒感染以后形成慢性感染或慢性肝炎，目前已經可以治愈，十年前用干擾素經過一年的治療，治愈率能達到70%左右，十年后的今天已經可以避免干擾素治療的不良反應，換用簡單的口服藥治療。一般根據(jù)丙肝病毒具體的基因分型來給患者選擇合理的藥物治療，如果沒有肝硬化，僅僅是慢性丙型肝炎，一般情況下三個月就可以把慢性丙型肝炎治愈，如果患者感染丙肝病毒以后發(fā)展成肝硬化，這時治療療程要適當?shù)难娱L，一般延長到六個月，95%左右的丙肝病毒可以徹底清除，從而有效避免患者將來發(fā)展成肝硬化或者肝癌的不良結局。62236次播放 2019-02-13
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丙肝癥狀表現(xiàn)有哪些
丙肝這個病，有急慢性的區(qū)別，如果是急性的丙型肝炎，患者會存在食欲不振、消化不良、反胃等全身不適癥狀。其次，丙型肝炎的患者，會存在臉部、眼睛發(fā)黃等皮膚癥狀。慢性丙型肝炎的患者癥狀，與急性丙型肝炎類似，不過癥狀相對來說較輕，慢性進展，慢性丙型肝炎的患者，到后期會出現(xiàn)肝硬化、急性黃疸、肝性腦病等并發(fā)癥。
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得了丙肝還可以喝酒嗎
丙型肝炎患者能否喝酒，跟是不是丙型肝炎關系不大。首先，我們不建議患者喝酒，因為即便是健康人，沒有患有任何的肝炎病毒感染，長期喝酒也會造成輕度的脂肪肝，嚴重的會造成酒精肝，進一步會造成酒精性肝硬化，甚至肝癌。所以，酒精對肝臟的損傷是明確的、嚴重的。所以不建議飲酒，丙型肝炎患者更不建議飲酒。如果患者本身有丙型肝炎病毒感染、或病毒性的肝損傷，那飲酒會造成疊加式的肝損傷，對肝功能是非常不利的。長期如此可能會造成肝纖維化，甚至會有肝硬化的可能。所以，丙型肝炎患者需要戒酒。 最好不要喝酒，包括白酒、啤酒或者紅酒。因為白酒和啤酒對肝臟來講都是酒精，只是含量的多少不同，白酒雖然酒精度比較高但是往往喝的較少，啤酒雖然酒精度比較低但往往喝的較多，所以對肝臟的損傷都是相同的，都會造成明顯的肝損傷以及酒精性的肝損傷。有時酒精對肝臟的破壞甚至超過了病毒，在短期內會形成明顯的肝損傷。 所以，可以明確的講，丙型肝炎患者不建議喝酒，最好戒酒，同時也提倡社會健康人士也能戒酒。語音時長 02:1153738次收聽 2019-09-12 -
吃什么補肝
中醫(yī)上講究以形補形，所以想要補肝，不妨吃豬肝粥，胡蘿卜豬肝粥；也可以多吃養(yǎng)肝明目，補肝益腎的食物，比如枸杞甲魚羹，天麻魚頭湯，枸杞粳米粥等。多種中藥制成的魚鱗湯也有滋補肝腎作用，可以適當?shù)暮纫恍?/div>
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甲肝疫苗需要打嗎
甲肝疫苗需要打。 甲肝疫苗有必要打，一般兒童或沒有感染過甲肝人群，尤其對周圍有感染甲肝患者人群，需注射甲肝疫苗。 甲肝疫苗有兩種：一種是解毒活疫苗，另外一種是滅活疫苗。解毒活疫苗本身是一種活性堿低活病毒。注射后可引起主動免疫，形成抗體持續(xù)時間較長，效果很好。國家疫苗多半是解毒活疫苗。滅活疫苗是將病毒滅活后做成疫苗，安全性更高，但免疫原性稍低。一般滅活疫苗往往要打兩針或者三針，效果也比較好。一些進口疫苗，很多是滅活疫苗，國家也有滅活疫苗。如果以前沒有感染過甲肝或抵抗力較低老人、兒童、有機會接觸到病毒或患者，最好注射甲肝疫苗。語音時長 01:3958544次收聽 2019-09-12- 慢性肝炎的表現(xiàn)
慢性肝炎的表現(xiàn)需要根據(jù)不同的分類來進行分析。甲型慢性肝炎會誘發(fā)疲乏無力，食欲不振的出現(xiàn)；慢性乙型肝炎會誘發(fā)一些輕微的身體乏力以及疲勞等不良癥狀；慢性丙型肝炎會誘發(fā)疲憊感；慢性丁型跟戊型肝炎通常是沒有癥狀的。54236次瀏覽
得了丙肝有什么癥狀
得了丙肝一般有表現(xiàn)為乏力、沒有力氣等，會出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、厭食、厭油膩、嘔吐等，甚至出現(xiàn)頭疼、肚子不舒服、腿沒力氣以及一些關節(jié)表現(xiàn)。 丙型肝炎的表現(xiàn)比較多，乏力和消化道癥狀為主要表現(xiàn)。如果丙型肝炎發(fā)展成慢性丙型肝炎，出現(xiàn)了肝纖維化甚至肝硬化，表現(xiàn)就會比較復雜，可能產生腹水、黃疸、肝性腦病等，甚至有嚴重的消化道出血。 丙型肝炎的癥狀和乙肝類似。攜帶的人癥狀較輕、甚至沒有明顯的癥狀，是臨床上丙型肝炎的很多患者檢出率不高原因。很多人有丙型肝炎感染，沒有癥狀、也沒有檢查，只是在做體檢或治療時，偶然發(fā)現(xiàn)有丙型肝炎的感染。丙型肝炎的癥狀比較輕，這是它的特點。 相對于甲型肝炎和乙型肝炎，丙型肝炎是第三個被發(fā)現(xiàn)，認為丙型肝炎跟輸血有關，所以是輸血后肝炎，分離出了丙型肝炎病毒，確定是病毒感染造成疾病。語音時長 02:4251810次收聽 2019-09-12- 丙肝和乙肝哪個厲害
丙型肝炎和乙型肝炎，從自然史評估是丙型肝炎更嚴重。 丙型肝炎發(fā)病非常隱匿。乙肝早期表現(xiàn)出肝炎的癥狀，渾身沒有力氣、吃不下飯、出現(xiàn)黃疸等。丙肝在早期沒有任何表現(xiàn)，發(fā)展到肝硬化和肝癌之后，才會表現(xiàn)出癥狀，肝臟已經嚴重損害。 根治丙肝只需吃藥物三個月。乙肝至今為止還不能短期治療得到根治。60825次播放 2019-01-23
甲肝有什么癥狀
甲型肝炎是常見的消化道傳染性的肝病，它的癥狀一般是急性的、比較常見的。比如發(fā)燒，很多人是以發(fā)燒起病，可能認為是感冒，但是隨著病情逐漸加重，出現(xiàn)了消化道癥狀：如沒勁、惡心、厭油膩，嚴重的有惡心、嘔吐，進一步發(fā)展會出現(xiàn)黃疸。比如眼睛發(fā)黃、尿發(fā)黃、皮膚發(fā)黃。如病情進一步加重，可能出現(xiàn)頭痛、嚴重乏力等癥狀。消化道癥狀比較重，其它的癥狀類似于感冒，是比較常見的癥狀?？偟膩碇v，甲型肝炎是消化道傳染性疾病，往往是因為飲食不適造成感染。 甲型肝炎的臨床癥狀多以消化道癥狀為主，出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等。另外，還有一些常見的如乏力、沒勁、發(fā)燒等癥狀，嚴重的會出現(xiàn)黃疸。語音時長 01:2949705次收聽 2019-09-12- 酒精肝嚴重嗎
酒精肝是指由于長期過量的飲酒導致的肝臟疾病，醫(yī)學上稱為酒精性肝病，按照疾病的嚴重程度，可以分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和肝硬化，甚至有可能進展成為肝臟腫瘤。 肝臟具有一定的再生功能，早期的酒精性肝病通過戒酒等綜合治療手段，肝臟完全有可能恢復正常。但是一旦酒精性肝病進展成為不可逆的酒精性肝硬化的時候，就屬于比較嚴重的慢性肝病，在臨床上經常會遇到嚴重的黃疸、營養(yǎng)不良、腹水，甚至是出現(xiàn)肝性昏迷，此時依靠戒酒及保肝藥物已經不能逆轉肝臟功能，還需要做肝臟移植手術。61406次播放 2019-09-12
- 甲肝能治好嗎
甲肝能治好。 甲肝是一種比較幸運的肝炎，在所有的肝炎中，甲肝最輕，預后也最好。甲肝在臨床上與重感冒類似，病初有發(fā)燒，然后出現(xiàn)惡心、嘔吐，還有尿黃、眼黃、皮膚黃表現(xiàn)，肝功能會明顯的升高。 甲肝總體治療效果非常好，需要輸一些保肝的藥，吃一些保肝降酶的藥，要休息好，清淡飲食。治療的過程并不復雜，通常需要兩三周能進入恢復期，一個月左右基本上恢復的比較徹底，傳染性基本上在一個月左右消失，就可以和家人一起飲食，所以甲肝是一個輕松的病。54575次播放 2019-09-03
- 慢性肝炎吃什么藥好
慢性肝炎肝炎的服用藥物，必須先到醫(yī)院接受檢查，找到了誘發(fā)慢性肝炎的病因，然后才可以對癥治療。倘若屬于乙肝核病因引起的慢性肝炎，那么就需要接受抗病毒治療；倘若發(fā)生肝損傷，就需要進行保肝，比如甘草酸制劑等等藥物。59964次瀏覽
丙肝能治好嗎
丙肝病毒感染以后形成慢性感染或慢性肝炎，目前已經可以治愈了，十年前用干擾素經過一年的治療，治愈率能達到70％左右，十年后的今天已經可以避免干擾素治療的不良反應，換用簡單的口服藥治療。一般根據(jù)丙肝病毒具體的基因分型來給患者選擇合理的藥物治療，如果沒有肝硬化，僅僅是慢性丙型肝炎，一般情況下三個月甚至更短的時間8周就可以把慢性丙型肝炎治愈，如果患者感染丙肝病毒以后發(fā)展成肝硬化，這時治療療程要適當?shù)难娱L，一般延長到六個月，95％左右的丙肝病毒可以徹底清除，從而有效避免患者將來發(fā)展成肝硬化或者肝癌的不良結局。目前丙肝的治療已經取得了決定性的勝利，可以說丙肝目前是世界上唯一一個通過藥物能夠最終消滅的慢性嚴重傳染病。語音時長 02:0055041次收聽 2019-02-13-
右肺尖小結節(jié)是什么病？
右肺尖小結節(jié)可能是良性病變或早期惡性病變，常見于肺炎、肺結核、肺錯構瘤等疾病，需結合影像學特征和臨床評估判斷性質。1、肺炎肺炎引起的肺結節(jié)多為感染后炎癥反應，表現(xiàn)為磨玻璃樣或實性結節(jié)，可能伴隨咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時配合止咳化痰藥物。炎癥吸收后結節(jié)可能縮小或消失，需定期復查胸部...392次瀏覽 2025-09-22
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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懷孕期間肚子不長肉怎么辦？
懷孕期間肚子不長肉可通過調整飲食結構、適度運動、監(jiān)測胎兒發(fā)育、排查潛在疾病、心理疏導等方式改善。孕期體重增長異常可能與營養(yǎng)攝入不足、代謝異常、胎兒發(fā)育遲緩等因素有關。1、調整飲食結構每日增加優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和深色蔬菜。采用少食多餐模式，在三餐基礎上增加兩次堅果或乳制品加餐。避免高糖高脂食物，優(yōu)先選擇富含鐵、鈣、葉酸的食材如牛肉、西藍花。2...487次瀏覽 2025-09-22
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糖尿病患者可以吃柑橘嗎？
糖尿病患者一般可以適量食用柑橘，但需注意控制攝入量。柑橘富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)中等，建議在兩餐之間少量食用。柑橘含有天然果糖，但單次攝入半個或一個小型柑橘對血糖影響較小。選擇完整果實而非果汁能保留更多膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。食用時可搭配少量堅果或酸奶，進一步降低血糖波動風險。建議監(jiān)測餐后2小時血糖，觀察個體耐受性。若血糖控制不穩(wěn)定或合并腎病，...322次瀏覽 2025-09-22
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妊娠期屁股變大的原因
妊娠期屁股變大通常與骨盆韌帶松弛、脂肪堆積、激素水平變化等因素有關。主要有骨盆適應性擴張、孕激素作用、脂肪儲備增加、局部水腫、胎兒發(fā)育需求等原因。1、骨盆適應性擴張妊娠期體內松弛素分泌增加，導致骨盆韌帶和關節(jié)松弛，為分娩時胎兒通過產道做準備。這種生理性變化會使骨盆橫向增寬，從外觀上表現(xiàn)為臀部變大。通常伴隨輕微活動后骶髂關節(jié)酸脹感，可通過孕婦瑜伽或使用托腹帶緩...
1816次瀏覽 2025-09-22
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腎病綜合癥有哪些癥狀
腎病綜合征主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥。腎病綜合征的癥狀主要有蛋白尿、水腫、乏力、食欲減退和尿量減少。1、蛋白尿蛋白尿是腎病綜合征最典型的癥狀，尿液中出現(xiàn)大量泡沫且不易消散。這是由于腎小球濾過膜受損，導致血漿蛋白大量漏出?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿液中蛋白質含量超過3.5克每天的情況。蛋白尿持續(xù)存在可能加重腎功能損害，需要定期進行尿常規(guī)檢查。2、水腫...257次瀏覽 2025-09-22
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男人吃消炎藥需要多長時間？
男人吃消炎藥一般需要3-7天，具體時間與感染類型、藥物種類以及個體恢復情況有關。細菌感染引起的輕度炎癥如咽喉炎、皮膚軟組織感染，通常使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素3-5天即可控制癥狀。若為泌尿系統(tǒng)感染或肺炎等中度感染，可能需要5-7天療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等。用藥期間需觀察癥狀變化，若發(fā)熱、疼痛等癥狀未緩解或加重，應調整治療方...
91次瀏覽 2025-09-22
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腦梗死怎么做鑒定診斷
腦梗死的鑒定診斷通常需要通過臨床癥狀評估、影像學檢查和實驗室檢測綜合判斷。主要有頭顱CT平掃、頭顱磁共振成像、腦血管造影、血液生化檢查和心電圖檢查。1、頭顱CT平掃頭顱CT平掃是腦梗死早期診斷的首選方法，發(fā)病24小時內可顯示缺血性低密度灶，能有效排除腦出血。檢查快速無創(chuàng)，適合急診篩查，但對腦干和小腦梗死顯示效果欠佳。典型表現(xiàn)為病變區(qū)域灰白質界限模糊，后期可能...229次瀏覽 2025-09-22
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明目茶能恢復視力嗎？
明目茶不能恢復視力。明目茶可能含有菊花、枸杞等成分，對緩解視疲勞有一定幫助，但無法逆轉近視、遠視等屈光不正問題或器質性眼病。明目茶中的部分成分如菊花含葉黃素，枸杞含玉米黃質，這些類胡蘿卜素可能有助于過濾藍光并緩解干眼癥狀。決明子等中藥材含蒽醌類物質，可促進眼部微循環(huán)，短期內改善因用眼過度導致的酸脹感。但上述成分無法改變角膜曲率、晶狀體調節(jié)能力或視網膜成像功能...181次瀏覽 2025-09-22
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兒童呼吸頻率的正常范圍和臨床意義
兒童呼吸頻率的正常范圍因年齡不同而有所差異，新生兒通常為40-60次/分鐘，1歲以下嬰兒為30-40次/分鐘，1-3歲幼兒為25-30次/分鐘，4-7歲兒童為20-25次/分鐘，8歲以上接近成人水平為16-20次/分鐘。呼吸頻率異?？赡芴崾竞粑到y(tǒng)疾病、心血管問題或代謝紊亂等。新生兒呼吸頻率較快主要與肺發(fā)育不完善、代謝需求高有關，若持續(xù)超過60次/分鐘需警惕...
881次瀏覽 2025-09-22
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小孩子肚臍眼周圍疼是什么原因
小孩子肚臍眼周圍疼可能與飲食不當、腸道功能紊亂、腸系膜淋巴結炎、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎等因素有關。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當孩子進食過多生冷、油膩或不易消化的食物可能導致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性隱痛，可能伴隨腹脹、打嗝等癥狀。家長需調整孩子飲食結構，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，少量多餐，避免暴飲暴食?？膳浜?..717次瀏覽 2025-09-22
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急性胃腸炎是怎么發(fā)生的？
急性胃腸炎可能由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、寄生蟲感染等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱、脫水等癥狀。可通過補液治療、調整飲食、藥物治療、腸道菌群調節(jié)、就醫(yī)干預等方式緩解。1、病毒感染輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒感染是急性胃腸炎的常見原因。病毒通過污染的食物或水源進入消化道，破壞腸黏膜導致炎癥?；颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣腹瀉伴低熱，兒童更易出...136次瀏覽 2025-09-22
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左室適應性下降是病嗎？
左室適應性下降屬于心臟功能異常的表現(xiàn)，可能提示潛在疾病。左室適應性下降可能與心肌缺血、高血壓性心臟病、心肌病等因素有關，通常表現(xiàn)為活動后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。建議及時就醫(yī)完善心臟超聲、心電圖等檢查，明確病因后針對性治療。1、心肌缺血冠狀動脈狹窄導致心肌供血不足時，左室心肌收縮舒張功能受損，適應性下降?；颊叱０橛行赝础⑿募碌劝Y狀，可通過硝酸甘油片、單...
128次瀏覽 2025-09-22
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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測可以測量血糖值喝水嗎？
測血糖前一般可以少量喝水，但大量飲水可能影響測量結果。血糖檢測前飲水需考慮飲水量、檢測方式以及個體代謝差異等因素。血糖檢測前少量飲水通常不會顯著干擾結果。人體在空腹狀態(tài)下少量攝入水分不會快速改變血液滲透壓，毛細血管血糖濃度仍能反映真實水平。使用家用血糖儀進行指尖采血時，飲用100毫升以內的溫水對檢測影響較小。但需注意避免飲用含糖飲料或大量水分，前者會直接干擾...209次瀏覽 2025-09-22
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頻繁排便的原因是什么？
頻繁排便可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病、甲狀腺功能亢進等原因引起。頻繁排便通常表現(xiàn)為排便次數(shù)超過每日3次，可能伴隨腹痛、腹脹、糞便性狀改變等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1.飲食因素攝入過多富含膳食纖維的食物如西藍花、燕麥等，或過量飲用咖啡、酒精等刺激性飲品可能導致腸蠕動加快。這類情況通常無須特殊治療，調整飲食結構后癥狀可...
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右上頜竇炎是什么原因引起的？
右上頜竇炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、鼻腔結構異常或牙源性感染等原因引起。右上頜竇炎是上頜竇黏膜的炎癥反應，主要表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、面部脹痛等癥狀。主要有細菌感染、病毒感染、過敏反應、鼻腔結構異常、牙源性感染等原因。1、細菌感染細菌感染是右上頜竇炎的常見原因，常見的致病菌包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。這些細菌可通過鼻腔進入上頜竇，引起黏膜充血、腫脹...84次瀏覽 2025-09-22
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低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、意識模糊等。低血糖通常由胰島素使用過量、長時間未進食、劇烈運動、肝腎功能異常、胰島細胞瘤等原因引起。1、心悸低血糖發(fā)作時交感神經興奮會導致心率加快，患者可能感到心慌或心跳劇烈。這種情況常見于糖尿病患者注射胰島素后未及時進食，或運動后能量消耗過多。輕度心悸可通過進食含糖食物緩解，如糖果、果汁等。若反復發(fā)作需監(jiān)測血糖并...
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268次瀏覽 2025-09-22
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流產流出的是什么？
流產流出物主要包括妊娠組織、蛻膜組織和血液，具體成分與妊娠周數(shù)有關。早期流產常見絨毛組織、胎囊或胚胎碎片，中晚期流產可能包含胎兒、胎盤等完整結構。妊娠12周內的早期流產，流出物多為暗紅色血塊混合灰白色絨毛組織，胎囊可能完整或碎裂，直徑約1-3厘米。絨毛組織呈棉絮狀漂浮于血液中，顯微鏡下可見分支狀結構。若為完全流產，宮腔內容物可全部排出，出血逐漸減少。妊娠6-...133次瀏覽 2025-09-22
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控制視力的眼鏡叫什么？
控制視力的眼鏡通常稱為功能性眼鏡或矯正眼鏡，主要包括近視防控眼鏡、遠視矯正眼鏡、散光矯正眼鏡、漸進多焦點眼鏡、角膜塑形鏡等類型。1、近視防控眼鏡近視防控眼鏡通過特殊光學設計延緩近視進展，如周邊離焦鏡片可減少視網膜周邊遠視性離焦。適用于青少年近視患者，需配合定期視力檢查，常見產品包括多點離焦鏡片、雙光鏡片等。佩戴時需注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼。2、遠視...714次瀏覽 2025-09-22
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如何預防糖尿病
預防糖尿病可通過控制飲食、規(guī)律運動、保持健康體重、定期體檢、避免吸煙等方式實現(xiàn)。糖尿病可能與遺傳、不良生活習慣、肥胖、胰島素抵抗、年齡增長等因素有關。1、控制飲食減少精制糖和高糖食物的攝入，如糖果、蛋糕、含糖飲料等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的攝入，如西藍花、燕麥、魚類。避免暴飲暴食，控制每日總熱量攝入，有助于維持血糖穩(wěn)定。2、規(guī)律運動每周進行至少150分鐘...158次瀏覽 2025-09-22
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芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。食用方法包括煮粥、燉湯、打粉沖服等，但便秘、腹脹及濕熱體質者應慎用。一、健脾止瀉芡實含有大量淀粉、蛋白質及維生素B族，能增強小腸吸收功能，改善脾虛引起的慢性腹瀉。常與山藥、103次瀏覽
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