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如何推遲月經(jīng)最常用的有以下三種方法。1.低劑量復(fù)方短效口服避孕藥。對(duì)于月經(jīng)正常的婦女需要在月經(jīng)的第1到5天之內(nèi)服用，每天一片，一直用到自己的日程安排結(jié)束后再停藥，超過(guò)月經(jīng)第五天以后再使用效果就不好了，可能會(huì)在使用期間出現(xiàn)不規(guī)則出血和卵巢囊腫，需要強(qiáng)調(diào)，我們所推薦的避孕藥是低劑量復(fù)方短效口服避孕藥，如達(dá)英、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆。而緊急避孕藥或長(zhǎng)效避孕藥及避孕針是不推薦使用的。另外在服用復(fù)方口服避孕藥時(shí)，對(duì)于吸煙有嚴(yán)重的高血壓、糖尿病及有血栓高危因素的婦女，如肥胖，年齡超過(guò)40歲等，因其有導(dǎo)致血栓的風(fēng)險(xiǎn)，在使用的時(shí)候要格外的謹(jǐn)慎，即使是出于豆蔻年華還是有血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，仍然需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，權(quán)衡利弊后再?zèng)Q定是否使用。對(duì)于年齡大于40歲，沒(méi)有血栓的高危因素，不吸煙的婦女，在不建議使用復(fù)方口服避孕藥的情況下，可以月經(jīng)第3到5天開(kāi)始服用甲羥孕酮，每天10毫克，一直使用到日程結(jié)束的最后一天，此方法稱為孕激素全周期療法。2.口服孕激素。如果沒(méi)有及時(shí)在月經(jīng)的前五天服用復(fù)方口服避孕藥或孕激素的全周期療法，可以在月經(jīng)的后半周期補(bǔ)充孕激素，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，可以在月經(jīng)的第15到20天補(bǔ)充孕激素，一直用到日程結(jié)束再停藥，但是臨床上月經(jīng)后半周期使用孕激素時(shí)，效果往往不如復(fù)方口服避孕藥或甲羥孕酮全周期療法。3.肌注黃體酮。如果還有3到4天就要進(jìn)行活動(dòng)，此時(shí)推遲月經(jīng)的效果是最不好的，可以嘗試肌注黃體酮，每天20到40毫克。肌注的黃體酮入血濃度比較穩(wěn)定，需要一直用到日程結(jié)束。推遲月經(jīng)的三種方法以低劑量復(fù)方口服避孕藥最推薦。推遲月經(jīng)效果最好，但在使用的時(shí)候要注意它的禁忌癥。

沒(méi)懷孕但生理期推遲的原因有很多，如排卵異常、排卵障礙疾病。需要到醫(yī)院檢查，查明原因進(jìn)一步診治。 一、排卵異常：如生氣、搬家、作息時(shí)間不規(guī)律等，導(dǎo)致排卵異常，引起生理期推遲。 二、排卵障礙疾?。喝缍嗄衣殉簿C合癥、甲狀腺功能異常、卵巢儲(chǔ)備功能降低等。

月經(jīng)期能汗蒸嗎 汗蒸實(shí)際上是通過(guò)熱療法，達(dá)到可以加速全身血液循環(huán)。有些女性認(rèn)為通過(guò)汗蒸可以緩解痛經(jīng)，但不太主張?jiān)诮?jīng)期進(jìn)行汗蒸。 因?yàn)楹拐艨梢约铀傺貉h(huán)，又可以導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)，再加上女性月經(jīng)期時(shí)，由于血是開(kāi)放的，抵抗力下降，這時(shí)汗蒸容易引起細(xì)菌逆行感染，出現(xiàn)婦科炎癥，不提倡經(jīng)期汗蒸。

撤退性出血一般來(lái)說(shuō)是兩種情況就是才會(huì)采用撤退性出血一個(gè)是月經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)我們會(huì)人為的給她用點(diǎn)黃體酮讓她撤退性出血還有一個(gè)就是說(shuō)月經(jīng)老不干凈子宮內(nèi)膜又厚才會(huì)給她用撤退性出血。就是先給她黃體酮讓她把血止住然后藥物停了以后她就再次來(lái)月經(jīng)如果說(shuō)你撤退性已經(jīng)來(lái)過(guò)月經(jīng)了。然后過(guò)兩天又出血那么如果說(shuō)你是屬于這個(gè)前一種，那么說(shuō)明你還是一個(gè)月經(jīng)不調(diào)就說(shuō)你前面本身就是一個(gè)月經(jīng)經(jīng)常愛(ài)出血月血不干凈才會(huì)給你使用撤退性出血。那么這個(gè)時(shí)候你要去到醫(yī)院去看一下你的子宮內(nèi)膜是否還是很厚那么這種情況它是還是一個(gè)無(wú)排卵性的功能失調(diào)性子宮出血的話它會(huì)再次會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)再會(huì)出現(xiàn)出血就屬于還是屬于你的月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)期，人體的抵抗力，免疫力比較低下，來(lái)月經(jīng)子宮頸口是開(kāi)放的，不是在無(wú)菌下的情況下，最好避免性生活。 月經(jīng)剛剛結(jié)束也不要有性生活。最好在月經(jīng)干凈三天后，在醫(yī)院，都是用一次性器械，婦科檢查在月經(jīng)干凈三天以后才能做。月經(jīng)期間以及月經(jīng)干凈三天之內(nèi)都是禁止性生活的，避免生殖系統(tǒng)感染。