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懷孕期間失眠是正常嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
懷孕期間失眠正不正常
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
這種狀況是不正常的。建議你:1.飲食清淡,少吃辛辣,刺激性大的食物。2.作息規(guī)律,不要太勞累,不要熬夜,不喝濃茶。3.在孕早期可以出現(xiàn)惡心,嘔吐等消化道的早孕反應(yīng),這是正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊的處理,如果嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重的話,需要到醫(yī)院就診。4.放松心態(tài),和家人多溝通交流,轉(zhuǎn)移注意力,保證每天有充沛的精神。
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