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長(zhǎng)期便秘如何調(diào)理

患者:男,27歲

病情描述:
長(zhǎng)期便秘如何調(diào)理
共1個(gè)回答
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、飲食方面,要保證進(jìn)食量,增加纖維的攝入,如多吃蔬菜、五谷雜糧,增加對(duì)腸管的刺激不足。還要增加飲水量。
2、生活方面,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時(shí)排便,不要忽略排便的便意。
3、適當(dāng)增加體育鍛煉,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、如果長(zhǎng)期便秘可能存在腸道器質(zhì)性及功能性的原因,建議于醫(yī)院行相關(guān)檢查以進(jìn)一步明確。
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