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女生月經(jīng)前后多少天是安全期

患者：女，28歲

病情描述:
女生月經(jīng)前后多少天是安全期

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曹劍副主任醫(yī)師去掛號: 南京市婦幼保健院 三甲婦科

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如何治療子宮內膜異位癥

口無唾液、出現(xiàn)口干癥狀應找出病因對癥治療。糖尿病等身體疾病造成口干應以治療身體疾病為優(yōu)先；精神壓力造成則應放松心情、調整自律神經(jīng)。長期感到口干舌燥的人應從生活習慣著手改善，再搭配保健用品解決口干問題。唾液具有抗菌、凈化口腔、中和口腔酸性、保持口腔濕潤的效用，能修復牙齒表面。成年人每日唾液分泌量約一點五公升，若是分泌不足或損耗過多會產(chǎn)生口干癥狀。唾液分泌減少的因素除老化還包括壓力、憂郁情緒引起自律神經(jīng)失調，口干也是糖尿病和薛格連氏癥候群的癥狀之一。鼻子生病習慣張口呼吸，會使口中唾液蒸發(fā)過快，也是造成口干的原因。平時可以做簡單運動來刺激唾液分泌：1、活動咀嚼肌，刺激唾液分泌。吃有嚼勁的食物，如口香糖、糖果，吃飯細嚼慢咽，養(yǎng)成咀嚼習慣。 2、保持口腔濕潤利用鼻子呼吸，避免口腔唾液蒸發(fā)。維持適當?shù)氖覂葷穸?，隨時補充水分。 3、按摩口腔、刺激唾腺唾腺分布區(qū)域，包括：耳根底下的耳下腺、下顎後方的頷下腺及舌頭底下的舌下腺。嘴唇、臉頰內側也有唾腺。按摩時可搭配保濕凝膠，一面涂抹一面按摩臉頰和舌頭，促進唾液分泌。

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